Besoin de vos conseils, c'est important

Salut ! J'ai vraiment hésitée à ouvrir ce topic, mais, là, je n'y tiens plus. Si les modos trouvent que ce topic ne sert à rien, alors qu'ils le suppriment, je me débrouillerais comme je pourrais.
Voilà, la raison de ce topic, c'est ma santé. Je vous explique, j'ai 15 ans, je mesure 1,62 m à tout cassé, et le problème, c'est que je pèse 65 kilos !!!!!! j'en souffre terriblement....parce que, quand je fais les magasins de fringues, et qu'il y en a plein qui me tantent, je ne peux pas, parce qu'ils sont trop moulant, ou trop ceci, et que pour trouver du 40 ou 42 dans les magasins de fringues que j'aime, il faut se lever de bonne heure ! De même, quand je marche dans la rue, et que des gamins passent en courant, en me traitant de "grosse vache".....J'en peux plus, j'ai toujours été un peu ronde, mais, en ce moment, c'est le pire. Mais, je veux maigrir, l'idéal serait de perdre 10 kilos, minimum, mais, je ne sais pas comment m'y prendre !!! Comment faire ? Alors, voilà, je lance un appel, à toutes les personnes qui ont un jour été en surpoids, comment ont-elles fait pour s'en sortir ? Qu'ont-elles arrêtés de manger, qu'ont-elles fait de particulier ? et puis, j'aime pas en parler avec mes parents, car à chaque fois, ils m'en parlent sous formes de reproche, et je me sens coupable, coupable de ne pas ressembler à leurs deux autres jolies filles.....Aidez-moi, je vous en supplie, s'il vous plait, je n'en peux plus, aidez-moi !

je n'ai pas non plus la solution miracle, mais je dirais comme Laure
il faut surtout manger le plus équilibré possible, et puis ne pas se priver non plus et ni mener un régime draconien
sinon, je pense également que le sport peut etre un bon moyen, à la fois pour ta volonté de perdre du poids et puis de manière générale, ça permet vraimnt de se défouler et de penser à autre chose
dans tous les cas, il vaut mieux à mon avis que tu vois ça avec un medecin ou un diététicien, eux seuls sont aptes à te conseiller et à t'orienter
bon courage et comme dit Laure, ne te gâche pas la vie avec ça, même si c'est dur à supporter
bisous

Merci beaucoup beaucoup !!!! Je te remercie de ton soutien.....que ça prenne du temps, peu importe, mais, je veux m'en sortir ! je ne veux pas me lever le matin pendant le reste de ma vie, me regarder dans la glace et me dire, "oh, pourquoi est-ce que je n'ai rien fait, étant plus jeune ?" je pense que c'est maintenant que je dois réagir, mais, c'est pas facile....Mais, merci beaucoup de ta réponse, ce sentir soutenu, ça fait déjà beaucoup de bien !!!

excuse-moi "merci", je n'avais pas vu ta réponse !! Merci à toi aussi pour ta réponse. Vous avez surement raison, il ne faut pas que je me gache la vie avec ça, mais, moi, je suis comme ça depuis toute petite. depuis mon plus jeune age, je souffre de ça, mais, j'aimerai m'en sortir seule, pas avec un diététicien......je ne sais pas si vous comprenez ce que j'essaie de dire, c'est un brin confue, mais, j'aimerai y arriver seule. je ne demande à ressembler à un top model, juste pouvoir sembler normal.

je comprends, mais dis toi bien qu'il n'y a ni normalité, ni anormalité. tu es comme tu es, c'est tout
après, si tu ne te sens pas bien actuellement à cause de ton poids et que tu souhaites maigrir seule, alors fonce d'autant plus que tu sembles motivée
tout ce que je peux te dire, c'est de ne pas suivre les régimes drastiques que tu peux voir dans les magazines, par exemple. essaie de manger varié, en petite quantité et puis avec pas mal de fruits et légumes
si tu fais régulièrement du sport à côté, je pense que tu devrais déjà te sentir un peu mieux
après, je ne suis pas une spécialiste...
bon courage encore une fois et n'hésite pas à en reparler si tu veux
bisous

Merci beaucoup.....c'est bon de se sentir soutenue, ça motive encore plus. (en plus, voir que même les modos et membres très actifs, qui ne me connaissent pas, me soutiennent, c'est sympa). vous me donnez encore plus de motivation, merci....j'avoue, en créant ce topic, j'étais motivée pour perdre du poids, mais, j'avais l'impression que je ne pourrais jamais y arriver, et aujourd'hui, vous m'avez donné la motivation nécéssaire, merci beaucoup, vous êtes génial !!

ooooooooooh ma tite puce!!! Je peux helas pas t'aider ma tite Merwan-ette a moua...j'ai toujours été en sous-poids moi...ça m cause aussi beaucoup de problèmes de santée, d'habillage...mais bon...

J te souhaite de pouvoir vite perdre les 10 kilos que tu ne veux plus, je sais que tu y arrivera...bah a se que ma maman dit a mon petit frère faut arreter tout se qui est nourriture américaine, bonbons, ... et le soir faut manger une soupe...mais...c'est pas facile facile alors...accroche toi!!!

bisou ma Merwan-ette a moua!!!

Merci Katia, c'est gentil !!!!! j'avoue, j'ai pas toujours une super alimentation, mais, à partir d'aujourd'hui, je me mets à la diète (pas un truc dragonnien non plus, sinon, je ne vais plus grandir !!), mais, vous m'avez donné une nouvelle motivation, alors, merci à vous !!

oh bah de rien, tu sais, c'est normal
je suis contente pour toi ça peut t'aider rien qu'un tout petit peu

oui, je suis sure que ça va m'aider !!!!! moi qui penser n'avoir aucune réponse, encore une fois, milles mercis !!! un jour, vous verrez un topic de ma part, disant que j'ai enfin perdu du poids, ce sera grave à vous !!!! bon, 10 kilos, je sais pas si j'y arriverai, mais, ça serait tellement génial !!
Gros bisous à vous toutes !!!

Hé bien je ne sais pas comment t'aider, mais si vraiment tu te sens mal comme ça.. Humm tu peux faire du sport, et manger equilibré... Mais il faut bien evidement ontinuer de se nourrir !! T'arretes pas de manger, c'est pas bien!! Certes tu perds mais bon....Crois moi fo pas s'arreter de nourrir! Voilà sport et menu equilibré c'est tout ce que je e conseil Si vraiment ça va pas tu veux parler jss là !!

Merci beaucoup Sandra !!!! ton message me fait plaisir !!!! vraiment, je ne pensais pas être aussi soutenue.....merci.

merci Lolly (je sais pas ton prénom), j'ai beaucoup aimé ton message. en effet, j'en ai déjà parletr à mon médecin, mais lui, aussi, il m'a dit "mais, tu as le temps, pas la peine de vouloir ressembler à claudia schiffer", mais, d'un autre coté, il me dit : "ah oui, tu n'as jamais pensé à perdre un peu de poids ?" donc, voilà pourquoi je veux y arriver seule, mais aujourd'hui, je sais que je vais y arriver...

Merci beaucoup la miss !!! Et personnellement, 1m73 pour 67 kg, je trouve ça bien !!! si je pouvais être comme toi, je serais heureuse, je fais quasiment le même poids que toi, mais, avec 10 cm de moins, alors, imagine ce que je ressens !!! Merci pour tes conseils, ils me sont précieux

Moi aussi il faudrait que je perde 10 kilos je fais 1,67 m pour 67 kg alors tu n'es par ronde à côté de moi et cela dépend aussi de la morphologie.

au contraire, c'est toi qui est moins ronde que moi, car ta taille est proportionnel à ton poids, tandis que moi, il est supérieur !!!

En tous cas tu me verrais tu ne dirais peut-être pas la même chose

je suis persuadée que tu es tout à fait normale !!!

mrci beaucoup, ton message m'a fait plaisir !!! moi, c'est le contraire de toi, la marche, ça ne me branche pas trop, je préfère les trucs genre natation, vélo......merci pour ton message !!!!

Bon écoute,je ne connais pas vraiment ce problème personellement,mais sache que je te soutiens,vraiment je suis sincère avec toi!
Ma soeur est un peu forte,mais elle s'accepte tu sais,il suffit d'avoir confiance en toi et tout ira mieux je pense.Ma soeur est mariée depuis 12 ans et a deux charmantes petites filles,elle est super jolie et c'est pas son poids que je regarde d'abord chez elle!Elle est très féminine malgré ça.
Si vraiment ton poids te gène,mange équilibré,ne te prive pas de repas ni quoi que ce soit surtout!Ma soeur a récemment perdu 10 kilos en très peu de temps parce qu'elle y a mis de la volonté et la preuve ça marche!
Je te souhaite bien du courage miss et si ça ne va pas,je suis là d'accord?