tu lis ta vidéo dans le lecteur windows media player, tu te mets en plein écran et quand tu veux prendre une catpure tu appuie sur la touche "impr écran" de ton clavier à coté de F12, ensuite tu retourne en mode normal (tu enlève le mode plein écran) et tu mets ton image dans ton logiciel de photo par exemple paint ou photofiltre qui est gratuit et très bien! et tu fais coller l'image si tu n'a pas compris envoie moi un mp je t'expliquerai mieux!