Soutenez moi moralement, j'en ai besoin !

Coucou tous le monde !

Dites - moi seulement comment faire pour gérer mon stess et mes énérvement, j'en ai mare, certains élèves de ma classe me soules


ps : on essaie de ce la faire coool ![img][/img]

Alors moi je dirais qu'il faut déjà se reposer tu m'as l'air de ne pas bcp dormir, il faut absolument dormir sinon on n'est pas bien!! Vraiment il faut que tu te calmes, essayer de te ressourcer!! Je te souhaite bien du courage ma belle!!

Olala ma belle!! Allez courage!!! Je ne sais pas trop pourquoi ces crises de nerfs se déclenchent mais j'avoue que dans le cadre scolaire, y'a pas vraiment de raison! Les cours sont vachement stressant et souvent les camarades qui t'entourent ne t'aident pas à aller mieux! Enfin ça dépend!
Ca fait 2 ans que le lycée et moi c'est pas la grande histoire d'amour! Surtout les cours! Et là mon seul rêve c'est mon bac et j'ai l'impression d'être très loin de l'obtenir que j'en verrais jamais le bout, et tout ce stress enclenche plein de choses à côté! Pareil je dors 6h 6h30 par nuit du coup je rêvasse pendant les cours impossible de me concentrer et c'est un cercle vicieux! Mais bon apparemment ton problème ne vient pas des cours mais de ceux qui t'entourent! Ils font trop les idiots en cours et t'empêchent de suivre??? Si ce sont tes camarades de classe qui t'empêchent de bien bosser et qui te mettent dans un état pareil je pense qu'il faudrait que tu en parles avec tes parents et le proviseur pour savoir si tu ne peux pas changer de classe en expliquant bien les problèmes que tu rencontres au quotidien, bien qu'il soient souvent cons, il peut pas te faire louper ton année à cause de ça!
Enfin j'espère que ça s'arrangera, essaie de te concentrer sur ton travail et oublier les autres, fixe toi un objectif, réussir les cours et ignorer ce qui se passe autour...imagines toi sur la scène du palais des sports, tournée vers le public qui est le tableau et que toute la troupe fait sa représebtation et toi tu suis tes cours...oulah c'est complètement zarbi ce que je viens de sortir là...
Je sais pas si j'ai bien cernée ton problème mais en tout cas j'espère que tu vas vite remonter la pente!
Gros bisous et courage!

oh oui courage ma belle!!!
et du repos comme a dit sandrine, oui du repos...
quand on est fatiguée on ne peut pas être bien moralement...
et puis oublie les... penses pas à eux... tu te rends compte que tu te detruis la santé pghysique et morale pour des "cons" comme tu l a si bien dit!!!
alllons...
ressesaisi toi!!! trouve la force en toi, car tu l'as c'est sûre
et puis nous on est là tu sais!!
le forum est une grande famille on ne te laissera pas tomber, mais y a que toi qui peut trouver la force de pas prêter attention a ces debiles, à te reposer et a te concentrer sur ce qui est vraiment important...
allez courage...
on est là0... et la troupe aussi!!!
bisouilles
nana

bon courage, ça peut être dur ce genre de situation
Mais un petit bémol: je suis étudiante dans l'enseignement supérieur et je peux te dire que je regrette a fond de ne pas avoir profité de mes années de lycée car la fac c le pire qu'il puisse exister
alors je te conseillerais de voir un psychologue ça peut te faire du bien de te défouler a un inconnu, tu peux te permettre de tout raconter sur ta vie a quelqu'un qui pourrait t'aider
sinon pour tes notes ne t'inquiète pas le bac c'est pas en contrôle continu alors à la limite privilégie ton sommeil et essaie d'avoir plus de loisirs ya vraiment l'embarras du choix pour ça
pour tes amis essaie de prendre du recul et de savoir s'ils valent vraiment la peine que tu te fasses du soucis pour eux
gros bibi et encore bon courage

Rooo! Vas-y comment tu parles des profs!! (Attention hein! Sinon, je marque un mot dans ton carnet de correspondance!!)
Alors, moi je te conseille effectivement de dormir (chez certaines personnes, le manque de sommeil peut causer des petites dépressions), sans sommeil, on n'est pas réaliste, on se fait une montagne de tout et on s'énerve facilement.
Après, quand tu auras les idées claires, je te propose d'en parler avec tes délégués pour essayer de mettre en place une sorte de contrat de respect entre tous les élèves. Ou bien, essaye d'en parler (avec les formes- certains profs sont suceptibles) au prof pour lui demander s'il ne peut pas te mettre devant et essayer d'être plus sévère avec la classe pour pouvoir travailler dans de bonnes conditions. Sinon, tu peux en parler avec la CPE.
Toutes ces personnes sont compréhensives normalement si tu t'adresses calmement à eux (malgrè l'image négative qu'elles ont).
Et puis accroche toi, c'est un mauvais cap mais ça va passer: rien ne dure, tout passe.
Bon courage!!
Zéb'.

oh lalalala on va mettre en place le plan d'urgence là!!!!!! fais dodo colas mon ptit frêre....... déjà le doctor didine elle conseille un bon gros dodo c'est primordial!!!!! ensuite on fait ce qui s'appelle relativiser!!!!!! et ouais et à la limite tu t'en fous de tes camarades!!!! et nous et nos chewis sommes là!!!!!!! la zen attitude!!!! et si sa va pas viens en parler!!!!!!!!!

Sérieux , vous êtes géniaux !

Et bien je vais mieux, même largement mieux, je pense qu'il ne faut pas que j'en fasse une montagne.
Je vais relativiser, reprendre les cours manquer et vivre au jour le jour. Ce n'est pas une déprime physique mais surtout une déprime morale que j'ai ressenti.
Continuez à me soutenir, j'en ai encore besoin et l'idée du psychologue est pas mal mais je pense que je vais me débrouiller sans.
Je n'ai pas tellment le temps, j'ai mes cours de chants et de solphèges, et mes cours de sports et puis j'ai mes cours, je pense que la seule chose qui m'aiderait sont la présence de mes parents mais ils travaillent tout le temps mais je les vois un peux souvent ça va !
Je pense également que je devais les ignorer, enfin essayer tout de même car l'évidence n'est point et me réfugier comme d'habitude même en récréation dans les musiques de la troupe, chose que je ne laisserait pas tomber.
Vous êtes vraiment gentils, vous le savez ça, je n'ai pas beaucoup le temps de venir sur le forum mais sachez que je ferais mon possible.
Et sachez que si vous avez un problème, je vous aiderait sans hésitation et sans rencunes.
Comprendre les gens est une très bonne chose et j'en fais de même, sachez-le !
Je vous souhaite une exellente fin de semaine et vais bosser comme une folle en cours pour une réussite confirmée tout en essayant biensûr de bien dormir et de me sentir bien.
Je vous adorent quoi qu'il arrive et la troupe , je les admirent et je ne les oublierais jamais de mon existance, quoi qu'il arrive !


Milles bises !


cooooooooool .........


Nesrine

ah ben ça fait du bien ça!!!
je me faisais du soucis!!!
on avit pas de nouvelles!
bon ben ravi que tu relativises un peu!!!
et n oublie pas on est là....
bisouilles
nana

voilà qui va mieux sa fait plasir

C'est une bonne nouvelle que tu ailles mieux!!

Oh! comme je suis contente que tu ailles bien mieux Nesrine!!!!!!!!!!!!!!
Oui, tu as totalement raison : il faut relativiser dans la vie!
Si ta 1 souc' nésite pas on est là!
Profite bien de ta jeune vie, ne laisse personne te la gacher.
Gros bisou.

ça fait plaisir de voir que tu va mieux et c'est sincère
relativise comme tu dis et vis ta vis sans te soucier des autres
gros bisous

Ahhhh en voilà une bonne nouvelle!!!!!
Oui ça sert à rien de se prendre la tête pour des choses qui n'en valent pas la peine, fais tavie et fais ce qu'il te plait voilà tout!
Gros bisous Nesrine!